Saudáveis

Vocês vivem me pedindo opções para ter ai morando no seu freezer para aqueles dias mais corridos, e vamos combinar que torta são ótimas para isso, e como estamos em uma fase de mudar um poucos os hábitos e tentar fazer boas escolhas, eu inventei uma receita de Torta de Aveia sem nenhuma farinha de trigo e com recheio de frango, ou seja perfeita para quem quer fazer boas escolhas! Essa tortinha fica perfeita para comer só ela em um lanche da tarde ou ainda no almoço ou jantar com uma boa salada.  A maior vantagem é que você pode usar o recheio que quiser, e ainda manter no seu freezer por 3 meses. Quer essa receita? Então Aperta o Play:

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E estamos na segunda semana da dieta, confesso que ainda é dificil entrar na rotina e até ter coisas mais saudáveis e naturais na geladeira, frutas mesmo ainda esquecemos de comprar ou até mesmo de comer quando compro, afinal é aprender a mudar os hábitos mesmo, estamos sempre no automático e fazemos sempre a mesma coisa todos os dias, então lembrar que você não precisa comer apenas pão no café da manhã ou que apenas uma frutinha é o suficiente sabe! Mas estamos seguindo um dia de cada vez e mudando aos poucos, e logo logo entramos em uma nova rotina.

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Sabe quando algo se torna básico e essencial no dia a dia que você acaba nem dando tanto valor, porém quando não tem ai você vê o quanto era bom? Aquela roupa básica, a bolsa que combina com tudo, o salto confortável, o perfume suave para qualquer hora, a maquiagem chave, etc..etc..etc..

Então, no meu dia a dia aqui nos Estados Unidos tem coisas tipo essas que eu sentirei falta quando eu voltar para o Brasil, e sabe do que eu estou falando?

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Bolo Gelado é muito amor né? Esse é o meu favorito, ele rende um bolinho pequeno então é perfeito para matar a saudade da época de criança e das festinhas de aniversário. O meu sabor favorito é o de Abacaxi com Coco, afinal é super úmido, fofinho e refrescante, sem contar que é um bolo super simples de fazer e é perfeito para morar no seu freezer!

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Oi gente! A receita de hoje é uma gordice deliciosa. Estou falando de um sorvete mara de paçoca e nutella! Amores, tem coisa melhor do que tomar um sorvete bem gostoso e refrescante? Com base nisso, resolvi compartilhar essa receitinha com vocês. Ai que delícia… só de ver ele pronto, já me dá água na boca! E para facilitar ainda mais a nossa vida, confiram o passo a passo e os detalhes da receita logo abaixo:

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Ei!!! Quem ai Ama Risole??? E se a massa for levinha, cremosa e deliciosa? Essa é a receita de hoje, uma receita que me leve para os tempos da escola que eu juntava o troco do pão para comprar Risole na cantina, mas a verdade é que nunca eram tão gostosos quanto esses aqui! A grande  diferença dessa massa é que além de levar batata, também leva cenoura e requeijão então acredite você nunca comeu uma massa tão leve!!! Então aperta o play e corre para ver essa delicia!

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E demos inicio a um novo capitulo na minha vida! O começo de qualquer coisa é mais difícil sempre, quem ai não se lembra como era dificil o primeiro dia de aula, aquela sensação de não saber o que vai acontecer, se vai fazer amigos ou se vai ser a pessoa esquisita que fica no fundo da sala. Bom começar a mudar seus hábitos também é assim uma grande incerteza, você apenas começa, mas não faz ideia de onde tudo aquilo vai terminar e é isso que tenho buscado, novos hábitos para ter uma vida mais leve, saudável e com mais plenitude.

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Que tal caprichar no seu Lanche da Tarde ou na Lancheira das Crianças? Hoje separei 4 Receitas cheias de amor, fáceis de fazer e que são perfeitas para levar de lanchinho para o trabalho, escolha ou faculdade, tem para quem gosta de um docinho ou salgado e até para quem quer um salgadinho crocante!!! Então tá esperando o que?? Aperta o Play e vem aprender essas maravilhas!

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Vamos continuar nossa rota Eurotrip?

Depois de ter me apaixonado por Londres a próxima parada é Paris! Meu sonho!! Confesso que decidi fazer a Eurotrip apenas pra passar por lá, já que pra mim esse sonho eu achei que seria sonho a vida inteira rsrsrrss… Paris é um encanto, é apaixonante, é livro, é filme, é música e principalmente é meu sonho que se tornou realidade!!

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